万物を支配する神
インドマンゴー💖 キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!
インドはマンゴー発祥の地。そしてマンゴー生産量ぶっちぎりの世界一。
な、なんと4割がインド産なのに、輸出量はその1/10程度らしい。
うわ~ん、インド人ってマンゴーいっぱい食べるんだ~。
マンゴーは、仏教では聖なる樹。ヒンドゥー教では万物を支配する神「プラジャーパティ」の化身なのだとか。
栄養価も高く、満足度バツグンだもん、そりゃ✨神✨だわ。
インドに移住しちゃう?
今日の私の摂取カロリーは2287kcalでした。
Today’s Menu May 18, 2021
ブレックファースト
- マンゴー 425g
コクトーX DEWS
- スパークリング DEWS 1200ml
スナック
- *甘夏スカッシュ 300ml
ランチ
- キウイフルーツ 148g
- バナナ 329g
- オーガズミックカレー 260g
ディナー
- グアバチーズケーキ 2個
- 自家焙煎コーヒー ルワンダ ブフコーヒー・アナエロビック 430ml
*は庭産
1961年、横浜生まれ。40代前半まで83kgのおデブさんで過ごし、体調不良から減量を決意。リバウンドしないように思考回路を丸ごとチェンジする。35kg減量に成功して以降、『ずっと健やかできもちいい』ライフスタイルを目指す。2009年に遺伝子組み換え食品を排除、玄米菜食、ローファット・ローヴィーガン(80/10/10ダイエット)を経て、2017年に草食動物の肉とフルーツの生食を基本とする「フレッシュ・ダイエット」へ、2018年にはチーズを主食として採用し、現在の「オーガズミック・ダイエット」の形態に至る。
将来の夢は、熱帯の高原に移住し、牛と果樹に囲まれて暮らすこと。
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みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。
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