おかず系の味

水っぽいフルーツを一気にたくさん食べると、ちょっと胃の辺りが不快になってしまうのだ。
塩気のあるものと一緒に食べるのがベストなんだけど、びわを食べるときは手が汚れるから、ついついびわだけドカ食いしてしまう。

そしてメロンとバナナを食べるときに、塩気があるおかず系の味のものを一緒に食べようということに。
塩気のあるおかず系の・・・？？？

おっ、そーだ！💡✨
ゴーダチーズを采の目に切って、硫黄臭のあるビオソルト、ホワイトペッパー、ナツメグ、ドライバジルをパラパラ、フリフリしたらおかず系になるじゃん。

これね、簡単でおいしいからやってみて。
更にちょこっとクエン酸を混ぜるとハーブ入りのマヨ系の味に。
クエン酸は激スッパだから、くれぐれもちょびっとね。

 

今日の私の摂取カロリーは1744kcalでした。

Today’s Menu　June 12, 2021

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ブレックファースト

• *ビワ　944g

コクトーＸ ＤＥＷＳ

• スパークリング ＤＥＷＳ 600ml

ランチ

• メロン　277g
• バナナ　170g
• ゴーダチーズ　80g
• ビオソルト　0.4g
• ホワイトペッパー0.12g
• ナツメグ　0.12g
• *ドライバジル　0.12g

ディナー

• *ビワ　810g
• コンビーフとたまごのスクランブルソテー（40%食べました）
• お肉屋さんのコンビーフ　340g
• 卵　112g
• グラスフェッドバター　7g
• ブラックソルト　1.6g
• *ドライバジル　0.1g

スナック

• 自家焙煎コーヒー　インドネシア　マンデリン・トゥルーブルー　430ml

*は庭産