忘れ物
カカオマスを使ってイチゴチョコチ-ズケーキを作ったのだけど、出来上がった生地をWECKに流し終えてふと振り向くと、そこにはボウルに入ったままのココアがドーン。
ありゃりゃ、やっちまったー!
ココア入れ忘れたけどおいしく出来上がったのだ。
めでたし、めでたし✨
でもココアを入れていたら、たぶんもっと濃厚なチョコ味になっただろうなぁ。
次回は忘れないようにガンバロー。( ゚∀゚)・∵ブハッ!!
チョコチーズケーキのレシピ WECK751 12個分
① クリームチーズ500gを常温に戻し、赤糖100g、ココア50g、バニラ、コニャック25gをよく混ぜる。
② バター100g、カカオマス100gを湯煎で溶かしよく混ぜる。
③ 卵白3個分を泡立て、赤糖100gを混ぜてメレンゲを作る。
④ ①に②を混ぜる。
⑤ ④に③のメレンゲを混ぜる。
⑥ WECKに流し、底1cmほど沈むくらいの水を入れ、80℃~90℃くらいで50分蒸す。
*オーブンがある人はオーブンで湯煎焼きがおいしいと思う。
*膨らむのでWECKのフタはしない
今回はケーキ生地を型に流してから、冷凍イチゴで作ったコンポートを3個ずつ乗せて蒸して、最後にイチゴソースをトッピングしました。
ちなみに、ココアは入れないでカカオマスを倍増させるとか、型に流してから溶かしていないカカオマスを放り込むのもいいかも。次回はそれでいこうー。
今日の私の摂取カロリーは2088kcalでした。
Today’s Menu Dec 16, 2021
ナイトドリンク
- コアントロー入りホットミルク 250ml
モーニングショット
- カルーアミルク 250ml
コクトーX DEWS
- スパークリング DEWS 900ml
ランチ
- ドリアン 406g
スナック
- バナナ 160g
- わさびバター 21g
ディナー
- ストロベリーチョコケーキ 2個
- 自家焙煎コーヒー ブラジル ビッグウエストNo.2 430ml
1961年、横浜生まれ。40代前半まで83kgのおデブさんで過ごし、体調不良から減量を決意。リバウンドしないように思考回路を丸ごとチェンジする。35kg減量に成功して以降、『ずっと健やかできもちいい』ライフスタイルを目指す。2009年に遺伝子組み換え食品を排除、玄米菜食、ローファット・ローヴィーガン(80/10/10ダイエット)を経て、2017年に草食動物の肉とフルーツの生食を基本とする「フレッシュ・ダイエット」へ、2018年にはチーズを主食として採用し、現在の「オーガズミック・ダイエット」の形態に至る。
将来の夢は、熱帯の高原に移住し、牛と果樹に囲まれて暮らすこと。
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みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。
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