Butter Bell
バターを1ヶ月くらい常温保存できちゃう バターベルを買いました。
これで、いつでも柔らかいクリーム状のバターを食べることができるのだ。
それぞれ食べた分を計算するから、マットアクアとマットストーンの2色を購入。
でもやっぱりマラスキーノレッドも欲しかったなぁ・・・。
ところで、バターベルにバターを詰めてみたら、容量は130g。
ありゃりゃ、ダーリンったら、1食で100g食べちゃったのだ!
保存するまでもない・・・かも。(›´ω`‹ )
ってゆーか、4人くらいの家族で食べたら、普通の食生活でもあっという間になくなっちゃう量なんじゃないの?
えっ?
普通は一度にそんなにたくさんバターを塗ることはない???
でもさー、脂肪が加わるとバナナが最高においしくなっちゃうし、満足度が半端ないのよ。
この1食でお腹がずーっとポンポンだもの。
次回はチョコスプレッド風にアレンジしちゃおう💖
栄養評価なんてめんどーなことをしなければ、いろんな味のバタースプレッドを並べて、好きなヤツを好きなだけ食べることができるのにねー。
そしたらマイバターベルじゃなくてもいいのにさ。
この計量と集計作業、そして毎食証拠写真を撮るということが如何に大変なことなのか、みんなにわかる???
マジで大変なのよ。
もういい加減やめちゃおうかなー。(・ัε・ั )
今日の私の摂取カロリーは1426kcalでした。
Today’s Menu Nov 18, 2021
モーニングショット
- *レモネード 250ml
- ベリーのハーブティー 250ml
コクトーX DEWS
- スパークリング DEWS 900ml
ディナー
- ミカン 235g
- 洋梨 241g
- ブドウ 315g
- バナナ 477g
- グラスフェッドバター 52g
スナック
- 自家焙煎コーヒー ケニア ピンクフラミンゴ 325ml
*は庭産
1961年、横浜生まれ。40代前半まで83kgのおデブさんで過ごし、体調不良から減量を決意。リバウンドしないように思考回路を丸ごとチェンジする。35kg減量に成功して以降、『ずっと健やかできもちいい』ライフスタイルを目指す。2009年に遺伝子組み換え食品を排除、玄米菜食、ローファット・ローヴィーガン(80/10/10ダイエット)を経て、2017年に草食動物の肉とフルーツの生食を基本とする「フレッシュ・ダイエット」へ、2018年にはチーズを主食として採用し、現在の「オーガズミック・ダイエット」の形態に至る。
将来の夢は、熱帯の高原に移住し、牛と果樹に囲まれて暮らすこと。
********************************************************************
みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。
********************************************************************