週間レビュー 2018年11月25日～12月1日
フルーツと肉で摂取カロリーの49%を占めるいっぽう、「タネ」とデンプン質の食べ物は5%でした。
週間レビュー 2018年11月18日～24日
フルーツと肉で摂取カロリーの32%を占めるいっぽう、「タネ」とデンプン質の食べ物は16%でした。ローフード比率は42%、水分は一日あたり5.0リットル摂取しました。
対極の味
幻のフルーツ、ポポーをガッツリ食べたい。そこで、愛媛にあるポポーの里へ！ 9日間ポポー三昧となりましたが、実家にいる間の1週間、どんな食生活だったかを以下にまとめました。
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