Go To Travel 天空の温泉郷再び 1
15日から19日までの5日間、またまた天空の温泉郷へGo To Travel~!
というわけで、1日目。
夕方家を出発、まずはお出掛け中の食糧、フルーツを調達しにコストコへ寄り道。
その後、横浜のハングリータイガーにも寄り道。ハマッ子にはいろいろと伝説のステーキ屋さんなのだ。
ここのハンバーグはつなぎを入れない100%オージービーフ。しかも広大な自社牧場で育てたビーフなのだ。
これはもう、食べるっきゃないでしょ。
・・・おいしいけど、ハンバーグだけってわけにもいかず、プレートに乗ってくるミックスベジタブルやポテトも食べちゃいました。ライスやパンはもちろんパス。プレート単品でお願いしましたよ。
それに、ファンの多いこだわりのソースの塩辛いこと。あとで喉が渇く、渇く。普通はライスやパンが必須だから濃い味にしないと物足りないんだろうなぁ。
これはこれでおいしいけど、やっぱり自分で作った方が、おいしいし、安いし、たくさん食べられるもんね。
でもどうしても外食するときは、ハングリータイガーがオススメです。
さてさて、今回のGo To Travelも盛りだくさん。
お楽しみに。to be continued・・・
15日の私の摂取カロリーは2615kcalでした。
Today’s Menu Sep 15, 2020
ブレックファースト
- 黄桃 214g
- バナナ 439g
コクトーX DEWS
- スパークリング DEWS 1400ml
- マヌカハニー 4g
ランチ
- プレーンチーズケーキ 2個
- 自家焙煎コーヒー コロンビア ウィラ 430ml
スナック
- ブドウ 305g
ディナー
- ダブルハンバーグステーキ 440g
- 水 グラス3杯
ナイトドリンク
- アイスコーヒー 310ml
- 赤糖 21g
- 全粉乳 18g
1961年、横浜生まれ。40代前半まで83kgのおデブさんで過ごし、体調不良から減量を決意。リバウンドしないように思考回路を丸ごとチェンジする。35kg減量に成功して以降、『ずっと健やかできもちいい』ライフスタイルを目指す。2009年に遺伝子組み換え食品を排除、玄米菜食、ローファット・ローヴィーガン(80/10/10ダイエット)を経て、2017年に草食動物の肉とフルーツの生食を基本とする「フレッシュ・ダイエット」へ、2018年にはチーズを主食として採用し、現在の「オーガズミック・ダイエット」の形態に至る。
将来の夢は、熱帯の高原に移住し、牛と果樹に囲まれて暮らすこと。
********************************************************************
みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。
********************************************************************