Go To Travel 蓼科 3日目
Go To Travel 高原の旅 3日目のメインは北八ヶ岳ロープウェイ。
標高1,771mから2,237mの山頂駅まで一気に連れて行ってくれるのだ。
八ヶ岳連峰から南アルプス、御嶽山、乗鞍岳、北アルプスまで全部見えちゃうとんでもない絶景!
これは素晴らしい。自分の足で歩くのも楽しいけど、景色を眺めるのには最高。
蓼科山がすぐそこに。
呼ばれてるみたいだから蓼科山にも一度登ってみないとね。
まさに空中散歩。
子供のころから超インドア派だったから、ずーっと登山なんて何が楽しいのかわからなかったけど、今頃楽しさがわかっちゃったかも。山ガールデビューしちゃう?
山頂に広がる坪庭自然園をトレッキング。
ぐるっと30~40分の道のり。
おまけに標高2230mにある縞枯山荘まで歩いてみました。
途中、日陰は木道が凍ってツルッツルのところもありました。
さすが、寒いのねー。
ここではコーヒーが飲めるのだけど、コロナのせいで山荘の中には入れませんでした。みんなテラスで紙コップのコーヒーを飲んでるし、しかもマスク着用してたりして。
本来はここのネーム入りのステキなコーヒーカップのはずなのに、紙コップじゃ残念過ぎるし、こんな大自然の中でマスクしたくないのでやめておこうということに。
本日のお宿は蓼科湖畔のリゾートホテル蓼科。
ここのお部屋からも、ほ~ら、蓼科山が💖
やっぱり呼ばれてる気がする~。
ちなみに、この蓼科湖も人造湖で灌漑用の溜池。
な~んだ・・・ガ━(-ω-;)━ンllllll;
4日目につづく・・・
17日の私の摂取カロリーは2344kcalでした。
Today’s Menu Nov 17, 2020
ブレックファースト
- ドリップコーヒーUCC 250ml
コクトーX DEWS
スナック
- ドライフィグ 85g
- デーツ 90g
- ゆでたまご 120g
- ビオソルト 0.2g
ランチ
- チーズケーキ 1個
- リトアニアのノンアルコールビール 568ml(50%飲みました)
ディナー
- 桃ジュース 160g
- バナナ 239g
- リンゴ 156g
- 瓶詰オーガズミックカレー 280g
- ゆでたまご 56g
- ドリップコーヒーUCC 250ml
1961年、横浜生まれ。40代前半まで83kgのおデブさんで過ごし、体調不良から減量を決意。リバウンドしないように思考回路を丸ごとチェンジする。35kg減量に成功して以降、『ずっと健やかできもちいい』ライフスタイルを目指す。2009年に遺伝子組み換え食品を排除、玄米菜食、ローファット・ローヴィーガン(80/10/10ダイエット)を経て、2017年に草食動物の肉とフルーツの生食を基本とする「フレッシュ・ダイエット」へ、2018年にはチーズを主食として採用し、現在の「オーガズミック・ダイエット」の形態に至る。
将来の夢は、熱帯の高原に移住し、牛と果樹に囲まれて暮らすこと。
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みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。
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