GRASS FED
私に足りなかった栄養素がたくさん詰まっているグラスフェド・ビーフの アイスクリームステーキ は、とてもセクシーな食感とミルキーな味。
それにしても、草食動物なのに、あえて『牧草肥育』と謳わなければならないとは、なんともおかしな世の中ではありませんか。疑問に思ったことある？
今日はブリスケットポイントだったけど、まるでナーベルのように半分は脂肪というくらいの勢いで紅白になっています。こんなスゴイ脂身をパクパク食べてもなんら支障が出ないのは アイスクリームステーキ だから。しかも子供のころから大の脂身嫌いだったこの私が・・・。
何度でも驚いちゃいます。
今日の私の摂取カロリーは1894kcalでした。
Today’s Menu Apr 15, 2018
ブルーソーラー ＤＥＷＳ with Ｂ 3ℓ
コクトーＸ ＮＥＯ
- チョコナッツ 7個
オイルディップバナナ
- バナナ 927g
- ごま油 3.5g
フレッシュフルーツ
- 安政柑 484g
フレッシュ・ディナー （二人分）
- グラスフェド・ビーフ 753g （207g食べました）
サラダ（1/2食べました）
- *ラディッシュ 293g
- *レタス 137g
- *エンダイブ 19g
- *パセリ 11g
- *ディル 11g
- レモン 20g
*は庭産
1961年、横浜生まれ。40代前半まで83kgのおデブさんで過ごし、体調不良から減量を決意。リバウンドしないように思考回路を丸ごとチェンジする。35kg減量に成功して以降、『ずっと健やかできもちいい』ライフスタイルを目指す。2009年に遺伝子組み換え食品を排除、玄米菜食、ローファット・ローヴィーガン（80/10/10ダイエット）を経て、2017年に草食動物の肉とフルーツの生食を基本とする「フレッシュ・ダイエット」へ、2018年にはチーズを主食として採用し、現在の「オーガズミック・ダイエット」の形態に至る。
将来の夢は、熱帯の高原に移住し、牛と果樹に囲まれて暮らすこと。
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みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。
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