今、おいしい、きもちいい
Na/K

Na/K

リンゴ40キロをドーンと入手。
ビオソルトを振って食べると、とってもおいしいいだけじゃなく、ナトカリ比率を調節して水分の吸収がスムースになり、水分の多いフルーツをたくさん食べた後も、お腹が不快になることはありません。

カリウムをたくさん含む草が食べ物の草食動物は、動物の中で塩分を一番必要とするのだということを私が知ったのは、今のフレッシュ・ダイエットに移行してから。塩を全く摂らない80/10/10Dietも実践したけど、カリウム摂取が多いローヴィーガンが塩を摂らないなんて、かなり無謀なこと。
私たちの体は動物なのだから、体の仕組みを逸脱しようとするのはナンセンス。まだまだ科学じゃわかっていないことだらけだけど。

そんなわけで草食動物だって、どうしても塩分不足になると、近くにいた小動物を食べてしまったり、他の動物の死体を食べたりするそうです。

今日の私の摂取カロリーは1849kcalでした。

Today’s Menu Jan 20, 2019


コクトーX DEWS

  • コクトーX NEO ラズベリー&ココナッツチョコ 5個

フレッシュ・モーニング
  • リンゴ 730g
  • ビオソルト 3g
    • マリボーチーズ 50g
    • 甘酒 243g

    ディナー
    • チョコバナナチーズケーキ

    • バナナ 434g
    • クリームチーズ 51g

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    みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
    好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
    あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。

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