No problem

瓶詰めチーズケーキはパンクしやすいので、卵を少なめにして、メレンゲもやめて、ただ混ぜるだけに変更。もっとラクチンになったのに、フワッとソフトな食感で更においしくなりました。ラッキー💖
庭のレモンが終わったから、スパークリング DEWS に使っているクエン酸で代用。全く問題なし。

びわがおいしいうちにさっさと食べないといけないものだから、毎日食べ過ぎて二人とも絶賛増量中!
増量しても全く問題なし。びわが終了すればまたすんなり元に戻るってわかってるから。
オーガズミック・ダイエットで良かった~。

今日の私の摂取カロリーは1539kcalでした。

Today’s Menu Jun 21, 2020


ブレックファースト
  • キウイフルーツ 114g
  • マンゴー 265g
  • *ビワ 922g

コクトーX DEWS
  • スパークリング DEWS 1800ml
  • 山中養蜂夏の蜂蜜 6g

スナック
  • *甘夏サイダー 250ml

ディナー
  • *ブラックベリー 5g
  • デーツチーズケーキ 2個
  • 自家焙煎コーヒー コロンビア・スプレモ 430ml

*は庭産

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みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。

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