Wonderful

ホットミルクを飲んだらびわ山へ草刈りにGO!
ダーリンは草刈り機でブンブン、私は草刈り機では刈りにくい場所をカマでザクザク。
昨日は少食の日だったけど、汗をかくほど体を動かしてもお腹はすきません。
家に戻ったらマラクジャ(パッションフルーツ)のバナナチーズケーキを食べて、今日の食事は終了!
甘~くて高脂肪のメニューだとこの通り、体が勝手に調整してくれるのだ。ワンダフル💖

このマラクジャチーズケーキも簡単、シンプル、おいしい、ワンダフル💖
マラクジャのパンチの効いた酸味とクリームチーズがとってもよく合うのだ。
もちろん赤糖とハチミツをたっぷり使いましょう。

今日の私の摂取カロリーは1109kcalでした。

Today’s Menu Apr 24, 2020


ナイトドリンク
  • ココア 200ml
モーニングショット
  • ホットミルク 200ml

コクトーX DEWS
  • マヌカドクター マヌカハニー 4g
  • スパークリング DEWS 1900ml

ディナー
  • マラクジャBCC 2個
  • 自家焙煎コーヒー ペルー・チャンチャマヨ 430ml

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みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。

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