しあわせな温度

Today’s Menu Jan 23, 2018

今朝7時の外気温は1.1℃。昨日うっすら積もった雪が葉っぱの上にも少し残っていたけれど、セロリも、レタスやハーブも無事でした。
ここは、わりと温暖ではあるけれど、冬には強風が多い地域。昨夜から家がきしむほどの暴風が吹き荒れています。

こんな強風の寒い夜も、我が家は29℃!
ヒトは寒い地域には適していません。そんなことは誰だって知っている?・・・本当にそうでしょうか。
2月は一番病気や事故の多い月、そして死亡数も12月から2月に急増するそうです。

ずっと穏やかに、きもちよく過ごすためには暖かくなくちゃ。
寒さは健康の大敵。身も心もしっかり温めましょう。


ブルーソーラー DEWS with B 3.9ℓ

コクトーX 12個
  • チョコ 6
  • レモン 6

バナナ 849g

リンゴ 388g
ポンカン 205g

ストロベリームース 257.5g

ビーグルト
  • 自家製ヨーグルト 200g
  • ビール酵母 3g

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みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。

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