クリエイティブな畑

おいしい、おいしい庭産の野菜たち。
朝食用にレッドオニオンと、なるとみたいなグルグル渦巻き模様のビートを収穫しました。
ビートは葉っぱの方が栄養価が高いみたいだけど、生で食べるにはちょっと硬そう。蒸したらほうれん草みたいに食べられますね。

今日も一日中庭で作業していたダーリン。庭畑はダーリンのセンスでクリエイティブな光景になっています。
これから果樹たちが育ったらもっとステキな光景になることでしょう。

今日の私の摂取カロリーは1739kcalでした。

Today’s Menu May 25, 2018


コクトーX DEWS

フレッシュ・モーニング
  • バナナ 1240g
  • 美生柑 547g
  • *レタス 94g(1/2食べました)
  • *ズッキーニ 52g(1/2食べました)
  • *玉葱 100g(1/2食べました)
  • *ビーツ 72g(1/2食べました)
  • カレーディップ 35g

*は庭産

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みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。

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