ケーキみたい

ずーっとびわばっかり食べていて飽きないのか?って疑問に思ったりする人もいるのではないでしょうか。
飽きません。
それは、普通の食生活の人が穀物を毎日食べ続けても飽きないのと一緒。

チーズをお供に食べていたけどバターだったらどうなの?
ということで、我が家のグラスフェッドバターは無塩なので塩をつけて食べることにしました。塩を一緒に食べないとミネラルバランスを崩してしまいますからネ。

バターと一緒にびわをモグモグすると、あっ!
これは口の中でケーキを作っちゃったみたいな味。
もっとスマートにバターを塗りたいから、次回はバターをホイップしてクリーム状にしてみようかしら。

今日の私の摂取カロリーは1786kcalでした。

Today’s Menu Jun 23, 2019


ブレックファースト
  • *ビワ 1494g
  • チェダーチーズ 43g
  • バター 26g
  • 雪塩 1.3g

コクトーX DEWS

スナック
  • コーヒー 360ml

ディナー
  • *ビワ 1124g
  • *イチゴ 10g
  • チェダーチーズ 49g

*は庭産

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みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。

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