ユスラウメ

びわ山へびわの様子をチェックしに行きました。びわはもう数日すれば食べられそう。
それからユスラウメも赤くなっていましたよ。
あっ、写真を撮っている横でダーリンがパクパク食べてる~!
では私も・・・10個くらい食べましたが、う~ん、こっちも完熟までもう少し。

今日は久々に納豆を食べました。これはえひめAIを作るために購入したもの。本当は数粒あればいいだけなんだけど、納豆はバラ売りしてもらえませんからネ。残りはちゃんと食べましょう。
大豆はリノール酸が多いから、普段は食べません。種だし。

今日の私の摂取カロリーは947kcalでした。

Today’s Menu May 27, 2019


ブレックファースト
  • バナナ 451g
  • *タマネギ 107g
  • *ラディッシュ 55g
  • *人参 7g
  • *イチゴ 4g
  • 納豆 44g
  • クリームチーズマヨ 80g
  • コクトーX DEWS

    スナック
    • *ユスラウメ 10g
    • *は庭産

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      みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
      好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
      あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。

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