主食だから

すっごく手間のかからない楽ちんケーキ。でもスッゴクおいしいのだ!
バイタミックスに材料を放り込むだけ。グラスで小分けに作っているのは、型から外す必要もないし、切り分ける必要もないから。
できるだけ手間なしで、洗い物が少なく済んで、材料のロスも少なくできないと主食として頻繁に作れませんよね。

で、これがまた、満足度が高く、お腹がすかないときてる。
痩せようと思って、頑張ってダイエットをしているわけじゃないのに、今日の私の摂取カロリーは977kcalでした。

Today’s Menu Apr 29, 2019


ブレックファースト
  • ブルーベリーソースのレモンBCC 2個
  • 自家焙煎コーヒー 360ml
  • コクトーX DEWS

    スナック
    • *甘夏 484g
    • 重曹 4g
    • *は庭産

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      みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
      好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
      あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。

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