今、おいしい、きもちいい
大活躍

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あのリングイッサ(生ソーセージ)がもう一袋残っていたのだ。
ホットサンドメーカーで焼いてみるっきゃないじゃんね~!
買ったら徹底的に使い倒す主義なの。

と、その前にレモンを採って来よう~っと庭へ出ると、何やらゴソゴソと音がする・・・。
音のする方へ行ってみると、ダーリンが脚立の上で作業中。

雨どいのお掃除をしていたのね~。
朝めしならぬ夕めし前の一仕事ですね。

一袋に1キロのリングイッサが入っているのだ。
この前みたいに一気に食べるとハードなので半分にしておきましょう。

で、またまた焼く係りはダーリン。
だってホットサンドメーカー、重たいんだもーん。
ひっくり返すときに隙間からちょっと脂が垂れるからボウルで受けました。
くれぐれも無防備に火の上でひっくり返さないように。
火に脂を注ぐと火事になっちゃいますよ🔥🔥🔥

  

今日の私の摂取カロリーは1797kcalでした。

Today’s Menu Oct 31, 2020


ナイトドリンク
  • ココア 200ml
ブレックファースト
  • バナナ 392g
  • クールドリヨン  トランシュ・クレームズ 42g

コクトーX DEWS

ランチ
  • チョコプリン 1個
  • 自家焙煎コーヒー ケニア 430ml

ディナー
  • キウイフルーツ102g
  • グレープフルーツ 339g
  • リングイッサ 500g(40%食べました)
  • エヴァーナット粒マスタード 6g
  • ビール 354ml(50%飲みました)

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みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。

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