甘い侵略的外来種

春にたくさんの花を咲かせた五葉アケビの実がだいぶ大きくなりました。
10月の下旬になると、とっても甘くなります。

アケビにもし種がなかったら、日本版バナナとして大活躍間違いなし。
種なしアケビができたらいいのに・・・。

花もステキだし蔓も利用できて、とってもおいしい実までできるというのに、なんと、北アメリカでは侵略的外来種に指定されているそうです。アメリカ人は食べないのかしら?

今日の私の摂取カロリーは1708kcalでした。

Today’s Menu Aug 22, 2018


コクトーX DEWS

フレッシュ・モーニング
  • *スイカ 1473g(50%食べました)
  • バナナ 646g
  • クリームチーズ 85g
  • ビオソルト 2.06g

おやつ
  • バナナ 141g
  • ビーグルト
    • 自家製ヨーグルト 100g
    • ビール酵母 3g

    *は庭産

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    みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
    好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
    あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。

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