いろいろ治るよ
おデブさんだった頃の私が、本気で減量する気になったきっかけが手根管症候群。
当時は酷い花粉症だったし(しかもアレルギーで鼻炎薬が飲めない人だった)、海老アレルギーだったし(食べたらアナフィラキシー起こすヤツ)、パンパンに浮腫んでいたし、冷え性だったし、ビックリするくらいの低体温だったし、いつも肩がパンパンに張っていて、吐き気がするときもあったし、寝違えたり、蚊に刺された跡が何年もしこりになって残ったり、歯ぐきから血が出たり・・・
ぐぁ~~~っ💦 思い出したらまだまだたっくさん出てくるくらい不定愁訴持ちだったのだ!
でもって、好きなものを我慢するくらいなら死んだほうがマシと豪語していたほど食べることに執着していた私に、35kgも減量する決心をさせたこの手根管症候群という炎症は、夜中に手が痺れて何度も目を覚ましてしまうくらいイヤ~な痛さだったのだ。
整形外科に行ってみたら「加齢とともに悪化することはあっても、手術しない限り自然に治ることはない、いずれ親指が内側に向かなくなってつまむ動作がしにくくなる」と言われたのだ。
私はそこで、痩せたら治ったりするのかも・・・となぜか思っちゃったわけ。
どう?あなたなら痩せる決心する?
痩せてどうなったか?
見事完治。ついでに花粉症も出なくなったし、蚊に刺されてもすぐ消えるし、体温も子供みたいに上昇、上に書いた症状はすべて消えました。
そして、進化したオーガズミック・ダイエットのお蔭で、母指CM関節症の亜脱臼で狭まった親指の可動域が回復中。
今日の私の摂取カロリーは2183kcalでした。
Today’s Menu Jun 26, 2020
ブレックファースト
- キウイフルーツ 217g
- バナナ 477g
- マヨ風チーズクリーム 60g
コクトーX DEWS
- スパークリング DEWS 2100ml
- アラタキ・マヌカハニー 5g
*甘夏サイダー 250ml
ディナー
- オーガズミックオムレツ
- バナナ 258g
- 卵 208g
- チェダーチーズ 65g
- グラスフェッドバター 12g
- ドライバジル 1g
- 自家製ハンバーグソース 80g
スナック
- デーツチーズケーキ 1個
- 自家焙煎コーヒー エルサルバドル・ラ・ゴビアド 430ml
*は庭産
1961年、横浜生まれ。40代前半まで83kgのおデブさんで過ごし、体調不良から減量を決意。リバウンドしないように思考回路を丸ごとチェンジする。35kg減量に成功して以降、『ずっと健やかできもちいい』ライフスタイルを目指す。2009年に遺伝子組み換え食品を排除、玄米菜食、ローファット・ローヴィーガン(80/10/10ダイエット)を経て、2017年に草食動物の肉とフルーツの生食を基本とする「フレッシュ・ダイエット」へ、2018年にはチーズを主食として採用し、現在の「オーガズミック・ダイエット」の形態に至る。
将来の夢は、熱帯の高原に移住し、牛と果樹に囲まれて暮らすこと。
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みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。
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