えびす
パイナップルをやっつけよう、そしてビールを飲んでみよう、という理由で、今日のディナーはステーキ。
ビール嫌いだった頃、それでもまだマシかもと思っていたエビスビールを買ってみました。
一口目はまぁまぁ・・・と思ったけど、後半はまずくなってきた。
これこれ、この感じが嫌いだったんだよね。
う~ん、好奇心で買ってみたけど、やっぱりおいしいビールとダメなビールとあるんだ~。
昔ビール嫌いだったのは、超下戸だからというだけじゃなかった。
今日の私の摂取カロリーは1618kcalでした。
Today’s Menu Aug 26, 2020
アイスカフェラテ 300ml
コクトーX DEWS
- スパークリング DEWS 1450ml
- ローデスハニー・コムハニー 6g
ディナー
- ステーキ(40%食べました)
- グラスフェッドビーフ 633g
- *ニンニク 20g
- ブラックロックソルト 3.51g
- *ドライバジル 0.5g
- ブラックペッパー 0.8g
- キウイフルーツ 103g
- パイナップル 610g
- ビール 350ml (50%飲みました)
スナック
- カカオチーズケーキ 1個
- 自家焙煎コーヒー キリマンジャロ 430ml
*は庭産
1961年、横浜生まれ。40代前半まで83kgのおデブさんで過ごし、体調不良から減量を決意。リバウンドしないように思考回路を丸ごとチェンジする。35kg減量に成功して以降、『ずっと健やかできもちいい』ライフスタイルを目指す。2009年に遺伝子組み換え食品を排除、玄米菜食、ローファット・ローヴィーガン(80/10/10ダイエット)を経て、2017年に草食動物の肉とフルーツの生食を基本とする「フレッシュ・ダイエット」へ、2018年にはチーズを主食として採用し、現在の「オーガズミック・ダイエット」の形態に至る。
将来の夢は、熱帯の高原に移住し、牛と果樹に囲まれて暮らすこと。
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みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。
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