お掃除
庭の甘夏をギュ~ッと絞って、重曹を混ぜて、シュワシュワ甘夏スカッシュの出来上がり。
果汁はよーく冷やしておかないと、ブクブク泡だらけになっちゃうのだ。
昔は、夏みかんはすっぱいから、きれいに剝いて砂糖をまぶして冷蔵庫で一晩おいてから食べるのが定番だったのだけど、今はスカッシュにする方がお気に入り。
柑橘類はそのままたくさん食べると、決まってお腹がゆるくなっちゃうもんね。
さてさて、日本でもコロニャンワクチンの接種がジワジワ進行中だけど、約900万人の人口のうち50%以上が接種済みというイスラエルはどうなってるのかしらと思っていたら、ちゃんと調べてる独立機関があるらしいのだ。
翻訳して報告してくださっているブログがあったので興味のある人は ↓ チェックしてねー。
これほど多くの人を傷つけたワクチンはない。イスラエル人民委員会による、ファイザー社の実験的なCOVID注射による死亡者と負傷者の報告。
いやいやいや~、まいっちゃうよね~。
打ってすぐ出る有害事象なんて問題にならないくらい、長期的な害があるだろうこのワクチン。
一生懸命たくさんの命を救おうと告発している学者もそれなりにいるけど、みーんなトンデモのレッテルを張られちゃってるのよね。
『陰謀なんてホントにあると思う~?』
なんて面と向かって笑われちゃったことがあるけど、もう全然陰謀じゃないよね。
目の前で現実に起きてることなのに認知しようとしないバカたれは綺麗にお掃除されちゃうよー。
今日の私の摂取カロリーは1059kcalでした。
Today’s Menu May 14, 2021
コクトーX DEWS
- スパークリング DEWS 900ml
ディナー
- キウイフルーツ 142g
- バナナ 242g
- マンゴー 525g
- プロヴォローネ・ヴァルパダーナ スライスチーズ 83g
スナック
- 甘夏スカッシュ
- *甘夏果汁 158g
- 赤糖 20g
- 重曹 2g
- 蒸留水の氷 110g
- 自家焙煎コーヒー ケニア ピンクフラミンゴ 430ml
*は庭産
1961年、横浜生まれ。40代前半まで83kgのおデブさんで過ごし、体調不良から減量を決意。リバウンドしないように思考回路を丸ごとチェンジする。35kg減量に成功して以降、『ずっと健やかできもちいい』ライフスタイルを目指す。2009年に遺伝子組み換え食品を排除、玄米菜食、ローファット・ローヴィーガン(80/10/10ダイエット)を経て、2017年に草食動物の肉とフルーツの生食を基本とする「フレッシュ・ダイエット」へ、2018年にはチーズを主食として採用し、現在の「オーガズミック・ダイエット」の形態に至る。
将来の夢は、熱帯の高原に移住し、牛と果樹に囲まれて暮らすこと。
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みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。
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