つぶやき
オーガズミックなカレーとオムレツの組み合わせ。もう最高。
バナナ2本でもちょっと食べ過ぎた気がするくらい満足度が高いのだ。
そして白桃×ネクタリン=ワッサー。
これがまたなかなかの美味。苗木が欲しい!
でも暖地の南房総で無事にできるのだろうか。ここが高原だったらねぇ・・・。
さて、実はここの所、ゲンナリすることが度々ありまして。
なんでゲンナリしちゃってるかというと、Twitterを眺めていると、物事を断片的にしか見てない人がいかにたくさんいるかと思い知らされるから。自分で事の次第を調べて精査したらすぐわかることを、たった数文字の言葉や、そこに貼り付けられている動画の断片的な一部分だけを見てすべてを決めつけて、パパっとリツイートしちゃうような脳天気が多過ぎる。偏った情報を広める手伝いはやめようよ。
単なるつぶやきから意図した情報発信まであるわけだけど、情報操作されているTVを見るのと違って、ネットではいくらでも調べられるんだから、簡単に踊らされないで欲しいなぁ。
こんなんじゃ、いつまでたっても世の中が良くなるわけないよね。
にゃ~んて、ブツブツ言ってみる・・・
今日の私の摂取カロリーは1838kcalでした。
Today’s Menu Aug 21, 2019
ブレックファースト
- ワッサー 232g
- バナナ 372g
- クリームチーズ 86g
コクトーX DEWS
ディナー
- オーガズミックカレー 224g
- バナナ 219g
- *バジル 2.5g
- スフレオムレツ
スナック
- 自家焙煎コーヒー 375ml
*は庭産
1961年、横浜生まれ。40代前半まで83kgのおデブさんで過ごし、体調不良から減量を決意。リバウンドしないように思考回路を丸ごとチェンジする。35kg減量に成功して以降、『ずっと健やかできもちいい』ライフスタイルを目指す。2009年に遺伝子組み換え食品を排除、玄米菜食、ローファット・ローヴィーガン(80/10/10ダイエット)を経て、2017年に草食動物の肉とフルーツの生食を基本とする「フレッシュ・ダイエット」へ、2018年にはチーズを主食として採用し、現在の「オーガズミック・ダイエット」の形態に至る。
将来の夢は、熱帯の高原に移住し、牛と果樹に囲まれて暮らすこと。
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みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。
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