はじまり

とろとろ～っと濃厚なオーガズミックカレー。バナナだけだと一度に可食部だけで1キロ以上も食べてしまえる私なのに、このカレーを一緒に食べると、たった400ｇで意識せずに大満足。もうちょっと食べたいけど我慢してやめるのではなく、自然にストップ。

令和の時代、はじまり、はじまり。
梅の花咲くとき、ダーリンの花咲くとき。昔、ある預言者がそう言った。その預言者は、ダーリンが私と出会う時期も当てたのだ。
フレッシュ・ダイエットもほぼ完成だし、すでにいろいろな変化が起き始めてる。ブレイクわくわく♥

今日の私の摂取カロリーは1913kcalでした。

Today’s Menu　May 1, 2019

ブレックファースト

• ブルーベリーソースのレモンBCC　2個
• 自家焙煎コーヒー　360ml
• *イチゴ　43g（50%食べました）



コクトーＸ ＤＥＷＳ


• スパークリング ＤＥＷＳ　2100ml
• ビール ＤＥＷＳ　250ml
• コクトーＸ ＮＥＯ ラムレーズンチョコ　0個



ディナー

• オーガズミックカレー　376g
• バナナ　396g



*は庭産


みな ギッテル
1961年、横浜生まれ。40代前半まで83kgのおデブさんで過ごし、体調不良から減量を決意。リバウンドしないように思考回路を丸ごとチェンジする。35kg減量に成功して以降、『ずっと健やかできもちいい』ライフスタイルを目指す。2009年に遺伝子組み換え食品を排除、玄米菜食、ローファット・ローヴィーガン（80/10/10ダイエット）を経て、2017年に草食動物の肉とフルーツの生食を基本とする「フレッシュ・ダイエット」へ、2018年にはチーズを主食として採用し、現在の「オーガズミック・ダイエット」の形態に至る。
将来の夢は、熱帯の高原に移住し、牛と果樹に囲まれて暮らすこと。
Spread the orgasmic life
•  
•  
•  
•  

********************************************************************

みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。

********************************************************************