びわ祭り終了

長い長～い四葉キュウリ。収穫適期は30cm！
トゲトゲがたくさんあってチクチク痛いので、包丁でちょっとこそげ取ってやらないといけないひと手間を除けば、皮が柔らかくて食感も良いし、なんといっても味が濃厚でとってもおいしいキュウリ！
来年は全部これでもいいくらい気に入りました。

さてさて、今日でびわは終了。今年も良く食べました。
来年の6月、またおいしいびわを収穫できるように、お礼参りに行かなくては。
びわの木さん、ごちそうさまでした。来年もよろしくネ♥

今日の私の摂取カロリーは1872kcalでした。

Today’s Menu　Jun 17, 2018

コクトーＸ ＤＥＷＳ

• ブルーソーラー ＤＥＷＳ with Ｂ 3.3ℓ

• コクトーＸ ＮＥＯ　チョコ　10個
• コクトーＸ ＮＥＯ　コーヒー　6個

フレッシュ・モーニング

• *ビワ　904g
• バナナ　403g
• *キュウリ　167g（1/2食べました）
• *ズッキーニ　151g（1/2食べました）
• *モロヘイヤ　32g（1/2食べました）
• *オクラ　19g（1/2食べました）
• オニオンディップ　9g

おやつ

• *ビワ　497g
• バナナ　405g
• 美生柑　351g

*は庭産

みな ギッテル

1961年、横浜生まれ。40代前半まで83kgのおデブさんで過ごし、体調不良から減量を決意。リバウンドしないように思考回路を丸ごとチェンジする。35kg減量に成功して以降、『ずっと健やかできもちいい』ライフスタイルを目指す。2009年に遺伝子組み換え食品を排除、玄米菜食、ローファット・ローヴィーガン（80/10/10ダイエット）を経て、2017年に草食動物の肉とフルーツの生食を基本とする「フレッシュ・ダイエット」へ、2018年にはチーズを主食として採用し、現在の「オーガズミック・ダイエット」の形態に至る。

将来の夢は、熱帯の高原に移住し、牛と果樹に囲まれて暮らすこと。