チョコレートは常備食

遅ればせながら食べたチョコレートのバナナチーズケーキ。
濃厚～💖(⌒￢⌒*)
そしてバレンタインデーに試飲しようと買っておいたゴディバとモーツァルトのチョコレートクリームリキュールがあったじゃないの。
と思ったけど、カレーも食べちゃったし、お腹いっぱいで飲めませんでした。
いや、飲もうと思えば飲めるんだけど、飲みたいと思う時に飲んだ方がおいしいからやめておきました。
これが本物のオーガズミックな食いしん坊なのだ。
穀物メインの食生活だった時の私はオーガズミックでない食いしん坊だったから、無理してでも食べないと気が済まないという感じだったけど、オーガズミック・ダイエットなら適量で大満足、無理してまで食べようとは思えないからスゴイのだ。
リキュールは腐らないからいつ飲んでもいいもんね。

ところで『２０２０年の「バレンタインデー」の推計市場規模は前年比約４％増の約１３１０億円』だそうで。『バレンタインチョコ、3割の男性は食べない』なんてデータもあって、なんとそのうちの12.4%は｢捨てる｣という回答だったとか。
バレンタインデーの起源を調べると、意味も考えず表面的なとこだけというか、商戦に乗せられて単なるお買い物合戦になってるだけの日本人ってちょっと残念な人たちよねぇ。

我が家の場合、チョコレートは常備食だけど。

今日の私の摂取カロリーは1692kcalでした。

Today’s Menu　Feb 15, 2020

ブレックファースト

• オーガズミック・カレー（グラスフェッドビーフ＆*庭野菜たっぷり）　304g
• バナナ　332g

コクトーＸ ＤＥＷＳ

• スパークリング ＤＥＷＳ 2100ml
• マヌカハニー　4g

ディナー

• チョコBCC　2個
• 自家焙煎コーヒー　430ml

*は庭産

みな ギッテル

1961年、横浜生まれ。40代前半まで83kgのおデブさんで過ごし、体調不良から減量を決意。リバウンドしないように思考回路を丸ごとチェンジする。35kg減量に成功して以降、『ずっと健やかできもちいい』ライフスタイルを目指す。2009年に遺伝子組み換え食品を排除、玄米菜食、ローファット・ローヴィーガン（80/10/10ダイエット）を経て、2017年に草食動物の肉とフルーツの生食を基本とする「フレッシュ・ダイエット」へ、2018年にはチーズを主食として採用し、現在の「オーガズミック・ダイエット」の形態に至る。

将来の夢は、熱帯の高原に移住し、牛と果樹に囲まれて暮らすこと。