バターラーメンみたいな
私は白桃よりも黄桃の方が好き。
でもおいしいネクタリンに当たると、桃よりもずっとおいしいのよねー💖
今回のネクタリンも大当たり!
こういうのが一年中食べられたら幸せなのにねー。
それから、バターラーメンみたいな味のミルクスープを作ってみたのだ。
見えている具は、卵と水牛モッツァレラチーズと舞茸。
味付けも、ピンクソルトと赤糖とガーリックとホワイトペッパーとナツメグだから、ここにバジルとかイタリアンシーズニングを入れたら、イタリアンな感じになると思うんだけど。
なぜかダーリンは、どさんこラーメンみたいだーって言いました。( ゚∀゚)・∵ブハッ!!
これだから料理は実験みたいでおもしろいのだ。
おいしいからやってみて。
今日はいっぱい食べた感じで、ずっとお腹がポンポコリン。
もう食べてから数時間経つのに、水も飲めませんっていうくらいお腹いっぱいなのだ。
ちょっと苦しいー。
今日の私の摂取カロリーは1767kcalでした。
Today’s Menu Sep 27, 2021
コクトーX DEWS
- スパークリング DEWS 900ml
ランチ
- ラーメン風ミルクスープ(40%食べました)
- タマネギ 425g
- 卵 224g
- モッツァレラチーズ 197g
- シラタキ 196g
- マイタケ 170g
- グラスフェッドバター 24g
- 全粉乳 20g
- 赤糖 15g
- ピンクソルト 12g
- ガーリックパウダー 0.8g
- ホワイトペッパー 0.2g
- ナツメグ 0.1g
- 白ワイン 100g
- 蒸留水 800ml
ディナー
- 黄桃 106g
- バナナ 135g
- マンゴー 244g
- ブドウ 253g
- ネクタリン 398g
- チェダーチーズ 58g
スナック
- 自家製黒糖ミルクチョコ 36g
- 自家焙煎コーヒー ブラジル さくらブルボン 430ml
1961年、横浜生まれ。40代前半まで83kgのおデブさんで過ごし、体調不良から減量を決意。リバウンドしないように思考回路を丸ごとチェンジする。35kg減量に成功して以降、『ずっと健やかできもちいい』ライフスタイルを目指す。2009年に遺伝子組み換え食品を排除、玄米菜食、ローファット・ローヴィーガン(80/10/10ダイエット)を経て、2017年に草食動物の肉とフルーツの生食を基本とする「フレッシュ・ダイエット」へ、2018年にはチーズを主食として採用し、現在の「オーガズミック・ダイエット」の形態に至る。
将来の夢は、熱帯の高原に移住し、牛と果樹に囲まれて暮らすこと。
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みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。
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