フルーツパフェ

4種類のリンゴを食べ比べ。こうしてみると品種によって味も食感もだいぶ違うものですね。
皮を全部剥いてしまうとどれがどれかわからなくなっちゃいそうだから、ウサギのお耳を残しました。
私が一番好きなリンゴは紅玉。でも今年は買いそびれちゃいました。

そしてリンゴもクリームチーズと一緒に頬張ると新しい味。とってもおいしくなります。
フルーツと脂肪が組み合わさると最高においしくなっちゃうのはフルーツパフェで実証済みですもの。

本当は、ドリアンやポポーみたいに脂肪のあるフルーツがきっと、もっとあったはず。

今日の私の摂取カロリーは1221kcalでした。

Today’s Menu　Dec 3, 2018

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コクトーＸ ＤＥＷＳ

• スパークリング ＤＥＷＳ　2.7ℓ

• コクトーＸ ＮＥＯ　アーモンドチョコ（6g）　1個
• コクトーＸ ＮＥＯ　プレーンチョコ　18g

フレッシュ・モーニング

• リンゴ　991g（50%食べました）
• バナナ　497g
• クリームチーズ　85g

おやつ

• 自家焙煎コーヒー　240ml

• 柚子ジンジャーエール
• 水　500ml
• *ユズ果汁　48g
• *ショウガ　20g
• ハチミツ　40g
• 黒糖　15g
• 重曹　3g
• *ミント　1g

*は庭産