中毒
二日連続で今日もお腹がすかない日。
しかもフルーツがすごーくおいしく感じる💖
すごいなー、オーガズミック・ダイエットって。
さてさて、今日は最近ハマりまくっているYouTuber のご紹介。
ひょんなことから見つけて、それ以来毎日、コーヒータイムのお供なのだ。
『あしのこゆび』というネーミングも最高にセンスいいと思う!
勝手な解釈だけど、目立たないけど無いと困るいい仕事をするヤツってことかなー?
いろいろと工夫されていて、楽しんで養鶏をしているのが伝わってきます。
あしのこゆびさんの卵、きっとすごーくおいしい卵でしょうね。
小学生の頃、可愛がっていたコッコ(ヒヨコから育てました)を肩に乗せて買い物に行ったことがあるくらい鳥好きの私としては、もうもう、大ヒット。
いいなー。
私も自分たちが食べる卵を賄えるくらいの小規模でいいから、放し飼い養鶏をやってみたーい。
なんかもう、ダーリンと二人であしのこゆび中毒なのだ💖
あしのこゆびさん、動画のアップ、楽しみにしてま~す!
今日の私の摂取カロリーは1234kcalでした。
Today’s Menu Oct 25, 2020
ブレックファースト
- ザクロ 184g
- キウイフルーツ 104g
- パイナップル 311g
- *アケビ 39g
- *柿 205g
- バナナ 302g
- クールドリヨン トランシュ・クレームズ 106g
コクトーX DEWS
- スパークリング DEWS 2100ml
スナック
- 自家焙煎コーヒー エチオピア シダモ 430ml
- 全粉乳 15g
- 赤糖 15g
*は庭産
1961年、横浜生まれ。40代前半まで83kgのおデブさんで過ごし、体調不良から減量を決意。リバウンドしないように思考回路を丸ごとチェンジする。35kg減量に成功して以降、『ずっと健やかできもちいい』ライフスタイルを目指す。2009年に遺伝子組み換え食品を排除、玄米菜食、ローファット・ローヴィーガン(80/10/10ダイエット)を経て、2017年に草食動物の肉とフルーツの生食を基本とする「フレッシュ・ダイエット」へ、2018年にはチーズを主食として採用し、現在の「オーガズミック・ダイエット」の形態に至る。
将来の夢は、熱帯の高原に移住し、牛と果樹に囲まれて暮らすこと。
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みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。
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