今、おいしい、きもちいい
庭でも
今日は ＤＥＷＳ を4.2リットル飲みました。なんだかのどが渇く日。
庭に1本だけあるびわの木。引っ越してきたときは椿や竹で陰になって、あまり元気がなかったけど、ダーリンがせっせとお世話して、今年は昨年の4倍も袋掛けしました。
農業用に品種改良されたびわ山の木とは違う品種だけど、摘果することで6月にはおいしい大きな実が200個以上できます。楽しみ～♥
今日の私の摂取カロリーは1302kcalでした。
Today’s Menu Mar 18, 2019
コクトーＸ ＤＥＷＳ
- コクトーＸ ＮＥＯ ラムレーズンチョコ 11個
ディナー
- グラスフェドビーフ アイスクリームステーキ 622g（169g食べました）
- *ショウガ 30g（50%食べました）
- *ニンニク 7g（50%食べました）
スナック
- バナナ 293g
*は庭産
1961年、横浜生まれ。40代前半まで83kgのおデブさんで過ごし、体調不良から減量を決意。リバウンドしないように思考回路を丸ごとチェンジする。35kg減量に成功して以降、『ずっと健やかできもちいい』ライフスタイルを目指す。2009年に遺伝子組み換え食品を排除、玄米菜食、ローファット・ローヴィーガン（80/10/10ダイエット）を経て、2017年に草食動物の肉とフルーツの生食を基本とする「フレッシュ・ダイエット」へ、2018年にはチーズを主食として採用し、現在の「オーガズミック・ダイエット」の形態に至る。
将来の夢は、熱帯の高原に移住し、牛と果樹に囲まれて暮らすこと。
Spread the orgasmic life
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みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。
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みな ギッテル
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