気圧
最近作っているのはバナナを入れないチーズケーキ。
今日はグアバピューレを混ぜました。グアバの香り、大好きなのだ💖
材料は、クリームチーズ、グアバピューレ、ギリシャヨーグルト、赤糖、ゼラチン、バニラペースト、クエン酸。混ぜるだけ、超簡単。
ところで、Go To Travel 天空の温泉郷に持って行ったラズベリーチーズケーキ。
写真をよく見ると、ガラスカップの下に液体がこぼれているのがわかるでしょうか?
これ、実はトッピングしたハチミツがこぼれてしまったのだけど、目いっぱい入れたせいでも、車で揺られたせいでもありません。
普通に入れてあったのに、標高差でケーキの中の空気が膨らんで、盛り上がってしまったからなのだ。
泡立てたみたいにフワッフワ。
しかも低地で食べたときよりおいしく感じる!
ビールも、マンゴーも、セブンコーヒーまでもがいつもよりおいしく感じるのは、気圧が関係してるの?
きっと今日のグアバケーキも、もっとおいしくなっちゃうんだろうなぁ。
ちなみに、標高1800mでは、気圧だけでなく沸点も下がって95℃に。
お米は芯が残っておいしく炊けないらしい。
旅館の厨房ではどうしているんだろ??? 圧力なべで炊くのかな?
あ、もしかして、最近の炊飯器はみんな圧力釜だったりする?
もうずーっと炊飯器のない生活をしているから、わかりませ~ん。
今日の私の摂取カロリーは1279kcalでした。
Today’s Menu Aug 13, 2020
ブレックファースト
- キウイフルーツ 116g
- ブドウ 386g
- バナナ 215g
コクトーX DEWS
- スパークリング DEWS 1200ml
- 山中養蜂・夏のハチミツ 4g
スナック
- アイスカフェラテ 300ml
ディナー
- グアバチーズケーキ 2個
- 自家焙煎コーヒー コロンビア・スプレモ 430ml
1961年、横浜生まれ。40代前半まで83kgのおデブさんで過ごし、体調不良から減量を決意。リバウンドしないように思考回路を丸ごとチェンジする。35kg減量に成功して以降、『ずっと健やかできもちいい』ライフスタイルを目指す。2009年に遺伝子組み換え食品を排除、玄米菜食、ローファット・ローヴィーガン(80/10/10ダイエット)を経て、2017年に草食動物の肉とフルーツの生食を基本とする「フレッシュ・ダイエット」へ、2018年にはチーズを主食として採用し、現在の「オーガズミック・ダイエット」の形態に至る。
将来の夢は、熱帯の高原に移住し、牛と果樹に囲まれて暮らすこと。
********************************************************************
みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。
********************************************************************