鈴なり
私の背丈と同じくらいに育ったびわ山のユスラウメ、7年前に植えたときはまだ小さな苗でした。
今年はなんと、1キロも収穫!
このくらいたくさん実ができれば、少しくらい小鳥さんに食べられてもどうってことないのだ。
赤く熟した実がいっぱいついた木を見ると、大興奮しちゃいますネ。
ところで、そのままではおいしいー!ってほどでもないこのユスラウメ、どうやって食べる???
チーズケーキに混ぜるにしても、ジャムを作るにしても、サクランボみたいな種が入っているから取り除くのに苦労しそう・・・
な~んて言いながら、根がマニアックな私、ドロドロじゃつまらないから粒感を残したくて、竹串で1個ずつ種をほじって除去することにしました。最初は半分だけにしようと思っていたのに、スイッチが入っちゃいましたよ。1キロ全部、黙々と、1時間以上掛かって取り除きました。
チーズケーキにトッピングするジャムが完成~♥
グラニュー糖はNGだから、黒糖で黒っぽい色になってしまうだろうと思っていたのに、思ったよりもずーっと鮮やかな色に仕上がりました。ユスラウメの色ってスゴーイ、ポリフェノールいっぱいですネ。
そしてまたびわ山へ出動。そろそろ本格的に収穫できるでしょうか。
ご予約いただいたびわは、完熟したものを、収穫したその日に発送する予定です。お楽しみに。
今日の私の摂取カロリーは1699kcalでした。
Today’s Menu Jun 2, 2019
ブレックファースト
- オーガズミックカレー 161g
- バナナ 225g
- *イチゴ 25g(50%食べました)
- *ブラックベリー 21g(50%食べました)
- *ブルーベリー 2g(50%食べました)
コクトーX DEWS
スナック
- *ビワ 709g
ディナー
- タペレバBCC 2個
- コーヒー 360ml
*は庭産
1961年、横浜生まれ。40代前半まで83kgのおデブさんで過ごし、体調不良から減量を決意。リバウンドしないように思考回路を丸ごとチェンジする。35kg減量に成功して以降、『ずっと健やかできもちいい』ライフスタイルを目指す。2009年に遺伝子組み換え食品を排除、玄米菜食、ローファット・ローヴィーガン(80/10/10ダイエット)を経て、2017年に草食動物の肉とフルーツの生食を基本とする「フレッシュ・ダイエット」へ、2018年にはチーズを主食として採用し、現在の「オーガズミック・ダイエット」の形態に至る。
将来の夢は、熱帯の高原に移住し、牛と果樹に囲まれて暮らすこと。
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みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。
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