食べたくないのが正解

ステーキとびわとハッサク果汁のサイダーがディナーのメニュー。
こんな子供が喜んじゃいそうなメニューでいいのでしょうか？

いいんです！
だって、そのままでおいしいものを食べるのがルールだもん。
ステーキ屋さんに行くと、お皿の上に付け合わせのミックスベジタブル（種）とかポテトとか乗ってるけど、子供はそういうのって残しますよねー。
普通は「残さず食べなさい」なんて叱られちゃうんだけど、食べたくないのが正解なのだ。
だっておいしくないもーん。
そしておいしい肉とデザートだけ食べたいのに、増量剤のライス（種）とか、パン（種）とかも無理やり食べさせられるでしょ。
そうやって種食が習慣化されていくわけ。なんと残忍な。
まー、普通はステーキとフルーツだけでお腹をいっぱいにするなんて、金銭的にムリよねぇ。

ダーリン担当の英語ページには今日の食費やメニューごとのカロリーも書いてあるので、ぜひ参考にしてくださいネ。
詳しいことは ↓ 本でどうぞ。

今日の私の摂取カロリーは2311kcalでした。

Today’s Menu　Jun 9, 2020

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ブレックファースト

• *ビワ　1079g
• チェダーチーズ　59g

コクトーＸ ＤＥＷＳ

• スパークリング ＤＥＷＳ　600ml
• アラタキ・マヌカハニー　5g

ディナー

• ステーキ(40%食べました)
• グラスフェッドビーフ・カイノミ　888g
• *ニンニク　50g
• *オレガノ　2g
• ピンクソルト　3.2g
• ブラックペッパー　0.52g
• *ドライバジル　0.5g
• *ドライハーブミックス　0.1g
• *ブラックベリー　13.5g
• *ユスラウメ　36.5g
• *ビワ　743g
• *ハッサクサイダー(50%飲みました)
• *ハッサク果汁　332g
• 赤糖　40g
• ハチミツ　20g
• 重曹　5g
• 蒸留した水と氷　220ml

スナック

• 自家焙煎コーヒー　エチオピア・シダモ　430ml

*は庭産