鮮度
ちょんまげ付きびわちゃん!
たまーにこういうのに出くわすのだ。
摘果の時に、小さな実がついていたのに気が付かなかったのかも。
このちょんまげも、ちゃんと食べられますよ。
ちょっとすっぱいけど。
そして大ヒットの、タイマンゴーはマハチャノ。
熟れ熟れでトゥルントゥルン、このままでプリン。
甘~くてフルーティーな香り、最高に美味💖
もっと味わいたかったのに、ほぼ噛まずに飲み込んじゃいました。
どうしておいしいものって、すぐに飲み込んじゃうんだろう?
まずい嫌な味のものって、いつまでも飲み込めなくて、もっと嫌いになっちゃうのにねぇ。
ディナーは、王様のタンドリースパイスで漬け込んだラムを食べました。
これがねー、すっごくおいしいのよ。
言われなければラムって気がつかないかも。
そういえば、旅行中に寄ったスーパーでオージーラムを見つけたので、キャンプめしのすき焼きに使ったのだけど、いつも食べてるラムよりもずーっとラム臭が強かったのだ。
いつも食べている肉の鮮度がいかに素晴らしいか、よくわかりました。
お店で薄切りされて解凍してから売り場に並んでいるわけだから、やっぱり脂質が劣化しているんだろうなぁ。
肉は冷凍の塊のままを通販で買った方が、断然いいと思う!
今日の私の摂取カロリーは1747kcalでした。
Today’s Menu June 13, 2021
ブレックファースト
- *ビワ 1008g
- マンゴー 166g
- カンボゾーラチーズ 52g
コクトーX DEWS
- スパークリング DEWS 900ml
ディナー
- タンドリーラム(40%食べました)
- ラム 794g
- ギリシャヨーグルト 150g
- 王様のタンドリーチキンスパイス 15g
- 甘夏スカッシュ(50%飲みました)
- *甘夏果汁 776ml
- 赤糖 40g
- 重曹 4g
- 蒸留水 60ml
スナック
- 自家焙煎コーヒー ブラジル さくらブルボン 430ml
*は庭産
1961年、横浜生まれ。40代前半まで83kgのおデブさんで過ごし、体調不良から減量を決意。リバウンドしないように思考回路を丸ごとチェンジする。35kg減量に成功して以降、『ずっと健やかできもちいい』ライフスタイルを目指す。2009年に遺伝子組み換え食品を排除、玄米菜食、ローファット・ローヴィーガン(80/10/10ダイエット)を経て、2017年に草食動物の肉とフルーツの生食を基本とする「フレッシュ・ダイエット」へ、2018年にはチーズを主食として採用し、現在の「オーガズミック・ダイエット」の形態に至る。
将来の夢は、熱帯の高原に移住し、牛と果樹に囲まれて暮らすこと。
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みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。
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