週間レビュー 2018年1月14日～20日
一年で最も寒い時期を迎えていますが、ローフード比率は75％を維持できています。
最強アイテム
フレッシュ・ダイエットには絶対に外せないポイントがいくつかあります。毎日ご覧の通りの単純なメニューですが、これらは重要なアイテムばかり、どれ一つ欠かすことができません。
メジロオシ
ここ数日とても冷え込んでいますね。今冬は、フレッシュ・ダイエットのお蔭で血流が良くなり、体がポカポカ。半袖にスカートで素足のまま庭に出ても耐えられる私ですが、さすがにここ数日は寒いです。
南極と北極の情報
風邪をひくことも全くないし、寝違えることも、肩こりすらもない超健康体のダーリンと私。病院にお世話になるのは、ダイエットの効果が見たくて血液検査をしに行くときくらいなものなのですが、今日は珍しく外科にお世話になりました。
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