今、おいしい、きもちいい
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DEWS は最高の飲料水。できるだけたくさん飲みましょう。
この水を飲み始めただけで、目に見える効果がありました。老眼症状が改善、指関節のトラブルが改善、体が柔軟になりました。そして知らないうちに反張膝も治ってしまいました。
ダーリンはこの驚異のダイエットを本にまとめているところ。
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今日の私の摂取カロリーは1134kcalでした。
Today’s Menu Sept 26, 2018
コクトーX DEWS
- ブルーソーラー DEWS with B 3.45ℓ
- コクトーX NEO コーヒーチョコレート 68g
フレッシュ・ランチ
- バナナ 507g
- キウイフルーツ 115g
- 自家製ヨーグルト 200g
おやつ
- 自家焙煎コーヒー 240ml
- 庭野菜のバター蒸し(40%食べました)
- *ピーマン 210g
- *ビート 136g
- パプリカ 135g
- *モロヘイヤ 83g
- *チャイブ 3g
- 水 100g
- グラスフェッドバター 30g
- ピンクソルト 7g
- ホワイトペッパー 1振り
*は庭産
1961年、横浜生まれ。40代前半まで83kgのおデブさんで過ごし、体調不良から減量を決意。リバウンドしないように思考回路を丸ごとチェンジする。35kg減量に成功して以降、『ずっと健やかできもちいい』ライフスタイルを目指す。2009年に遺伝子組み換え食品を排除、玄米菜食、ローファット・ローヴィーガン(80/10/10ダイエット)を経て、2017年に草食動物の肉とフルーツの生食を基本とする「フレッシュ・ダイエット」へ、2018年にはチーズを主食として採用し、現在の「オーガズミック・ダイエット」の形態に至る。
将来の夢は、熱帯の高原に移住し、牛と果樹に囲まれて暮らすこと。
Spread the orgasmic life
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みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。
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みな ギッテル