The story of my life

秋の夜長にオススメ動画。
スウェーデンの北部で憧れていたライフスタイルを手に入れたJonna Jintonさん。
日本語字幕はダーリンが付けました。設定から日本語字幕を選択してください。

私は子供のころからずーっと、大人になっても仮住まいな気がして、しっくりこない毎日を過ごしていたのですが、ダーリンと出会ってから、やっと本当の自分、本当の場所を見つけた気がします。
毎日をやり過ごしているだけではいつか後悔するかもしれません。自分らしく生きましょう。

この牛を呼び集めるときのキュールニングという歌唱法で白鳥を呼び寄せる動画もありました。
これを体得したら小鳥さんも集められるかしら。ワクワクしちゃいますね♥

※キュールニング kulning
スウェーデンの伝統歌唱法。 キュールニング(kulning)とは、夏、牛飼いが牛を山の奥に連れていった際、 遠くの仲間と連絡を取り合ったり、オオカミの声の真似をして追い払ったりするために使った唱法。 広大な森と湖の地で放牧を営む牛飼い同士、かなり遠距離から意思疎通を図ったり、 放牧した家畜を呼び集めるために、女性が非常に高い声を自在に操る「キュールニング(牛飼い歌唱)」という意思疎通方法が発達したと言われ、 温度や湿度に合わせて「のどの音」を選び、腹式で裏声ではない高音を作り上げる。そうして生まれた声は、なんと3~4キロも遠くまで届くhttps://www.harmony-fields.com/a-kraja/profile.html

今日の私の摂取カロリーは1325kcalでした。

Today’s Menu Oct 27, 2018


コクトーX DEWS

フレッシュ・モーニング
  • バナナ 602g
  • クリームチーズ 76g

フレッシュ・ディナー

  • ポポー 799g(50%食べました)

おやつ
  • 自家焙煎コーヒー 360ml

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みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。

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