持続

2月10日に買ってきたバナナ。ダーリンが作った低温貯蔵庫でゆっくり熟成、おいしい状態がまだ持続中。
4週間も維持できちゃうってスッゴイでしょ～(ﾉ*’ω’*)ﾉ~~~~💖
バナナがこれだけ長持ちできるなら、多少のことがあっても大丈夫、ド～ンと来いだわ。

コロナショックでいろいろと買占めが起きてるようだけど、我が家には影響のないものばかりなのだ。
お米もパスタもカップ麺も冷凍食品も、ぜ～んぶ無縁だし、本を読んでいただければトイレットペーパーもあまり必要としないということがお分かりいただけると思います。

それにしても花粉症が完治しててよかった～。もし当時のままだったら、この時期にマスクやティッシュが入手困難だなんて、えらいこっちゃですよネ。
花粉症で困っている人は絶対にオーガズミック・ダイエットするべし。

今日の私の摂取カロリーは1424kcalでした。

Today’s Menu　Mar 6, 2020

ブレックファースト

• バナナ　530g
• チェダーチーズ　83g

コクトーＸ ＤＥＷＳ

• スパークリング ＤＥＷＳ 2100ml



• コクトーＸ コーヒークリームチョコ　3個



• マヌカハニー　4g

ディナー

• 保存できちゃうチョコレートケーキ　1個
• ルワンダ・ニャルシザのコーヒー　323ml

みな ギッテル

1961年、横浜生まれ。40代前半まで83kgのおデブさんで過ごし、体調不良から減量を決意。リバウンドしないように思考回路を丸ごとチェンジする。35kg減量に成功して以降、『ずっと健やかできもちいい』ライフスタイルを目指す。2009年に遺伝子組み換え食品を排除、玄米菜食、ローファット・ローヴィーガン（80/10/10ダイエット）を経て、2017年に草食動物の肉とフルーツの生食を基本とする「フレッシュ・ダイエット」へ、2018年にはチーズを主食として採用し、現在の「オーガズミック・ダイエット」の形態に至る。

将来の夢は、熱帯の高原に移住し、牛と果樹に囲まれて暮らすこと。