今、おいしい、きもちいい
プレゼント

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巷ではクリスマスだけど、びわ山へ出動しました。
今日も頑張った~ ٩(`・ω・´)و
背中や腕や腰回りがじわ~っと筋肉痛。

今年は花がすっごく多い気がする。1本の木に時間が掛かるよ~。
南房総の冬は、強風の日がよくあるから、毎日できるわけじゃないのだ。
年内に摘花、終わるかなぁ・・・。

↓ ハシゴの上でダーリンが作業中だけど、枝に埋もれてチラっとしか見えませんねー。

さて、今日はクリスマスなので、最近めっちゃハマってる動画をプレゼント。
いろいろおもしろすぎて、本当はたくさん紹介したいヤツがあるんだけど、とりあえず、あなたの夢を叶えてくれるかもしれない『ゲンさんシリーズ』をどうぞ~。

そして、み~んなオーガズミックに生きられますように💖

今日の私の摂取カロリーは2026kcalでした。

Today’s Menu Dec 25, 2020


ブレックファースト

  • 柿 422g
  • 洋梨 258g
  • ル・ルスティック・ブリーチーズ 162g

コクトーX DEWS

ディナー
  • *サツマイモ 562g
  • オーガズミックカレー 120g
  • ドリップコーヒー UCC 200ml

*は庭産

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みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。

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