今、おいしい、きもちいい
盗人

盗人

カーテンを開けたら雨のしずくに朝陽がキラキラして、とても美しい朝でした。
写真は沖縄で拾った1枚の葉っぱから増えたグラプトペタルム・パラグアイエンセ。これから寒さに当たると紅葉して色付きます。

また冴えないお天気が続きそう。龍神様、お願いだから邪魔しないでくださいな。
どんより曇っていると気温が下がらないのでいつまでたっても虫がいなくならないのだ。
パーッと秋晴れ、放射冷却、お願いします。

だって、大事な冬の葉野菜ほうれん草が↓この通り、誰かさんに食べつくされちゃいました。ガーン・・・。
これ、復活できるんだろうか・・・。

今日の私の摂取カロリーは1474kcalでした。

Today’s Menu Nov 5, 2018


コクトーX DEWS

フレッシュ・モーニング
  • ポポー 798g(50%食べました)
  • バナナ 482g
  • クリームチーズ 74g

おやつ
  • ホットレモネード 270ml

*は庭産

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みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。

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