弱肉強食
葉っぱのふりしてじーっと突っ伏して、赤トンボが近くにとまるのを待っていたカマキリ。
ふいに隣に着地されて、想定外の状況に困惑している様子が最高におもしろかった~。
カマキリは昆虫界の名ハンター。お腹がうんとすいているとき意外は基本的に「待ち伏せ型」で獲物を捕まえるのだそう。獲物は主に生きている昆虫類。スズメバチやキリギリス、ショウリョウバッタ、オニヤンマなどの大型肉食昆虫や、クモ、カエル、トカゲ、ヘビまで捕まえちゃう強者なのだ。
こうやってジリジリ距離を詰めて、一瞬で捕まえるはずが・・・。
私がそばをウロチョロするものだから、トンボが逃げて行ってしまいました。ゴメ~ン。
どちらも嫌な虫を食べてくれる益虫だから、カマキリさんはトンボじゃなくて他の虫を食べてくださいな。
今日の私の摂取カロリーは1560kcalでした。
Today’s Menu Nov 14, 2018
コクトーX DEWS
- コクトーX NEO ゴーダチーズチョコ(9g) 9個
フレッシュ・ディナー
- グラスフェドビーフ アイスクリームステーキ 677g(205g食べました)
- バナナ 539g
- サラダ(50%食べました)
- *トマト 267g
- *ルッコラ 20g
- *フリルマスタード 17g
- *ワケギ 16g
- *サニーレタス 10g
- *コリアンダー 3g
- *ディル 3g
- *イタリアンパセリ 2g
- *ミント 2g
おやつ
- 自家焙煎コーヒー 240ml
*は庭産
1961年、横浜生まれ。40代前半まで83kgのおデブさんで過ごし、体調不良から減量を決意。リバウンドしないように思考回路を丸ごとチェンジする。35kg減量に成功して以降、『ずっと健やかできもちいい』ライフスタイルを目指す。2009年に遺伝子組み換え食品を排除、玄米菜食、ローファット・ローヴィーガン(80/10/10ダイエット)を経て、2017年に草食動物の肉とフルーツの生食を基本とする「フレッシュ・ダイエット」へ、2018年にはチーズを主食として採用し、現在の「オーガズミック・ダイエット」の形態に至る。
将来の夢は、熱帯の高原に移住し、牛と果樹に囲まれて暮らすこと。
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みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。
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