驚異の増量シーズン
昨日に引き続き、今日もお腹がすかない日。
でもあの脂ぎってる牛すじのトマトスープを食べたから、明日もお腹がすかないかもしれなーい。
ちょっとお腹がスッキリしてきたから、体重は減り傾向。
でもそろそろオムレツ食べたいな~なんて思ったりして。
おデブさんだった頃はまだ子育て中で、特に11月から2月にかけては驚異の増量シーズンだったのだ。
だってみんなの誕生日が集中してる上に、子供関係の忘年会やらクリスマスやらごちそう三昧でお正月に突入でしょ。
当時を思い出しただけでも胃がもたれてきそうなくらい。
パーティーの翌朝は顔がパンパンに浮腫んでいて、ものすごく気分悪いし後悔するのだけど、また食べるわけですよ。
私には、食べないという選択肢はあり得なかったのだ。
だって食いしん坊だから。( ゚∀゚)・∵ブハッ!!
ちゃんと時間になればお腹がすいた気がするしね。
お腹がすかなくても、ごちそうを目の前にしたら普通に食べられちゃうし。
まぁ、それも種が主食だったから、体が誤作動していたわけだけど。
明日はオムレツかなー(ノ*’ω’*)ノ~~~~💖
今日の私の摂取カロリーは1367kcalでした。
Today’s Menu Nov 5, 2020
ナイトドリンク
- ココア 200ml
ブレックファースト
- バナナ 243g
- 牛すじのトマトスープ 437g
コクトーX DEWS
- スパークリング DEWS 1800ml
- コクトーX ストロベリークリームチョコ 8個
スナック
- 自家焙煎コーヒー パプアニューギニア 430ml
1961年、横浜生まれ。40代前半まで83kgのおデブさんで過ごし、体調不良から減量を決意。リバウンドしないように思考回路を丸ごとチェンジする。35kg減量に成功して以降、『ずっと健やかできもちいい』ライフスタイルを目指す。2009年に遺伝子組み換え食品を排除、玄米菜食、ローファット・ローヴィーガン(80/10/10ダイエット)を経て、2017年に草食動物の肉とフルーツの生食を基本とする「フレッシュ・ダイエット」へ、2018年にはチーズを主食として採用し、現在の「オーガズミック・ダイエット」の形態に至る。
将来の夢は、熱帯の高原に移住し、牛と果樹に囲まれて暮らすこと。
********************************************************************
みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。
********************************************************************