あー、忙しい、忙しい

晴れると温室みたいになって暑い我が家。
フルーツがおいしいのだ。

大量に作ったカレーの保存が終わったので、今度は電気鍋でビーフシチューを煮込み中。
ビーフ2キロしか煮込めないけど、ずーっと保温のまま低温調理ができるからラクチンなのだ。
すっごくいい匂いがする～。

それが出来上がったらミートソースも作る予定。
あー、忙しい、忙しい。

何があっても自力で持ちこたえられるようにしておくのだ。
人任せにしてると、電気が止まっただけでも地獄絵図になっちゃうぞー。
特に都会の住人は備えた方がイイと思うぞー。

 

今日の私の摂取カロリーは1196kcalでした。

Today’s Menu　Oct 24, 2021

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コクトーＸ ＤＥＷＳ

• スパークリング ＤＥＷＳ 1200ml

ディナー

• ミカン　164g
• バナナ　193g
• ブドウ　274g
• *柿　544g
• プロヴォローネ・スライスチーズ　82g

スナック

• コーヒーゼリー　1個
• 自家焙煎コーヒー　ブラジル　さくらブルボン　430ml

*は庭産