BCC Tiramisu

今日のディナーはティラミス風のバナナチーズケーキ。本当はブレックファーストなんだけど、これしか食べていないからディナーとします。
このケーキ、なんでこんなに満足度が高いのかしら。なにか食べたいな～、という気分にならないから不思議。
前回は黒糖とクリームチーズで作ってみたけど、やっぱりバナナを使った方が優秀だということがわかったので元通り。

本来ティラミスは強壮剤。夜遊び前に女性が男性にふるまうスイーツだったそうな。イタリアでは今でも夜にしか出さないお店があるそうですよ。我が家では朝から食べちゃうけどー。

今日の私の摂取カロリーは871kcalでした。

Today’s Menu　Feb 22, 2019

ディナー

• ティラミスＢＣＣ　2個
• 自家焙煎コーヒー　360ml

コクトーＸ ＤＥＷＳ

• スパークリング ＤＥＷＳ　3300ml
• ビール ＤＥＷＳ　250ml

• コクトーＸ ＮＥＯ　ストロベリークリームチョコ　4個

みな ギッテル

1961年、横浜生まれ。40代前半まで83kgのおデブさんで過ごし、体調不良から減量を決意。リバウンドしないように思考回路を丸ごとチェンジする。35kg減量に成功して以降、『ずっと健やかできもちいい』ライフスタイルを目指す。2009年に遺伝子組み換え食品を排除、玄米菜食、ローファット・ローヴィーガン（80/10/10ダイエット）を経て、2017年に草食動物の肉とフルーツの生食を基本とする「フレッシュ・ダイエット」へ、2018年にはチーズを主食として採用し、現在の「オーガズミック・ダイエット」の形態に至る。

将来の夢は、熱帯の高原に移住し、牛と果樹に囲まれて暮らすこと。