Cocto-X NEO Tiramisu

今、おいしい、きもちいい

2018年11月24日

ティラミス風味のコクトーＸＮＥＯ。
最近のレシピは包丁で簡単に切れる生地だから、大き目のプラスチックケースに生地を均して、固まったら包丁で好きなサイズにカットするだけ。カットしてからコーヒー味のクリームチーズを搾って飾りました。一気に180個できましたよ。ラクチン、ラクチン♥ いろいろな物をトッピングしてみたくなっちゃいますネ。

それから、収穫した生姜でジンジャーエールを作ってみよう・・・とはいっても、スパークリングＤＥＷＳにすりおろした生姜を入れただけだけど。加熱しちゃうのもったいないから。
それでもおいしかったからもっと進化させようかしら。

考えたり作ったりは楽しい。「おいしい」はきもちいい、「たのしい」もきもちいい。

今日の私の摂取カロリーは1318kcalでした。

Today’s Menu　Nov 24, 2018

コクトーＸＤＥＷＳ

スパークリングＤＥＷＳ　3ℓ

ジンジャーＤＥＷＳ　250ml

コクトーＸＮＥＯ　ラズベリー＆クルミチョコ（8g）　2個
コクトーＸＮＥＯ　ティラミスチョコ（6.5g）　9個

フレッシュ・ランチ

バナナ　744g
クリームチーズ　94g

おやつ

自家焙煎コーヒー　240ml

*は庭産

みなギッテル

1961年、横浜生まれ。40代前半まで83kgのおデブさんで過ごし、体調不良から減量を決意。リバウンドしないように思考回路を丸ごとチェンジする。35kg減量に成功して以降、『ずっと健やかできもちいい』ライフスタイルを目指す。2009年に遺伝子組み換え食品を排除、玄米菜食、ローファット・ローヴィーガン（80/10/10ダイエット）を経て、2017年に草食動物の肉とフルーツの生食を基本とする「フレッシュ・ダイエット」へ、2018年にはチーズを主食として採用し、現在の「オーガズミック・ダイエット」の形態に至る。

将来の夢は、熱帯の高原に移住し、牛と果樹に囲まれて暮らすこと。

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みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。

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みなギッテル