Cocto-X NEO Tiramisu
ティラミス風味の コクトーＸ ＮＥＯ。
最近のレシピは包丁で簡単に切れる生地だから、大き目のプラスチックケースに生地を均して、固まったら包丁で好きなサイズにカットするだけ。カットしてからコーヒー味のクリームチーズを搾って飾りました。一気に180個できましたよ。ラクチン、ラクチン♥ いろいろな物をトッピングしてみたくなっちゃいますネ。
それから、収穫した生姜でジンジャーエールを作ってみよう・・・とはいっても、スパークリング ＤＥＷＳ にすりおろした生姜を入れただけだけど。加熱しちゃうのもったいないから。
それでもおいしかったからもっと進化させようかしら。
考えたり作ったりは楽しい。「おいしい」はきもちいい、「たのしい」もきもちいい。
今日の私の摂取カロリーは1318kcalでした。
Today’s Menu Nov 24, 2018
コクトーＸ ＤＥＷＳ
- スパークリング ＤＥＷＳ 3ℓ
- ジンジャー ＤＥＷＳ 250ml
フレッシュ・ランチ
- バナナ 744g
- クリームチーズ 94g
おやつ
- 自家焙煎コーヒー 240ml
*は庭産
1961年、横浜生まれ。40代前半まで83kgのおデブさんで過ごし、体調不良から減量を決意。リバウンドしないように思考回路を丸ごとチェンジする。35kg減量に成功して以降、『ずっと健やかできもちいい』ライフスタイルを目指す。2009年に遺伝子組み換え食品を排除、玄米菜食、ローファット・ローヴィーガン（80/10/10ダイエット）を経て、2017年に草食動物の肉とフルーツの生食を基本とする「フレッシュ・ダイエット」へ、2018年にはチーズを主食として採用し、現在の「オーガズミック・ダイエット」の形態に至る。
将来の夢は、熱帯の高原に移住し、牛と果樹に囲まれて暮らすこと。
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みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。
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