fashy

寒いから体が温まるあったかいものを食べよう！
スープ系のものが食べたいから、下茹でして冷凍してあったすじ肉を煮込みました。
もう4年くらい冷蔵庫で眠っていた白みそを投入。
うわ～、久しぶりにみそ味食べちゃった～。

昨夜から私は ↑ コレを抱っこしています。
あったかいモフモフのニャンコを抱っこしているような気分で最高！
本当は熱量の多いダーリンにくっついていても同じあったか気持ちいいのだけど、ダーリンは大きすぎて持ち運べないし、お膝にずっと乗せておくわけにもいかないし。
あっ、そーだ、ファシーちゃんがあったじゃないの💖というわけなのだ。

ずっと寒いのは体に負担になるので、パソコンとにらめっこ中のダーリンのお膝にも乗っけておきました。
お膝の上があったかいだけでこんなにポカポカするなんて幸せ。

ファシー、は耐熱温度約90℃、耐冷温度約-20℃。とっても丈夫で安心。さすがドイツ製！
カバーも種類が多くて、モフモフのヤツとか、セーターみたいなのとか、ぬいぐるみ型のもあって、いろいろ欲しくなっちゃう💖
寒がりさんに超オススメ！

フルーツも食べようと思ってたのに、気が付いたら食べずに一日が終了。
寒くなってくるとフルーツのドカ食いができないのよねぇ。
薪ストーブ焚いちゃう？( ﾟ∀ﾟ)･∵ﾌﾞﾊｯ!!

今日の私の摂取カロリーは925kcalでした。

Today’s Menu　Oct 9, 2020

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ナイトドリンク

• ホットミルク　200ml

コクトーＸ ＤＥＷＳ

• スパークリング ＤＥＷＳ　1500ml
• 山中養蜂　夏のハチミツ　5g

ディナー

• 卵　80g
• 牛すじの煮込み　577ｇ
• グラスフェッドビーフすじ肉　1380g
• シラタキ　740g
• タマネギ　680g
• *サツマイモ　645g
• 黒糖　200g
• 白みそ　200g
• ケルティック・シーソルト　25g
• *ニンニク　10g
• 蒸留水　3250ml

スナック

• 自家焙煎コーヒー　タンザニア　キリマンジャロ　430ml
• 全粉乳　15g
• 赤糖　15g
• 蒸留水　75ml

*は庭産