Figurt

ヨーグルトにドライフィグを放り込んで待つこと2日。
ヨーグルトの水分を吸ってしっとり膨らんだ甘~いフィグと、水分を吸収されて濃厚になったヨーグルトのコラボ。これはもう、オーガズミックでないなんてことがあるわけないっっ‼
定番化決定~💖
そしてフィグルトと命名°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

昨日の反動で今日はプチ断食のようなメニューとなりました。
めでたし、めでたし。

今日の私の摂取カロリーは654kcalでした。

Today’s Menu Jan 27, 2020


ブレックファースト
  • 自家焙煎コーヒー 430ml
  • 全粉乳 8g
  • バタースコッチ・リキュール 17ml

コクトーX DEWS
  • ハチミツ 8g
  • スパークリング DEWS 2400ml

ディナー
  • フィグルト(40%食べました)
    • ヨーグルト 400g
    • ドライフィグ 165g

スナック
  • ココア

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みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。

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