Fruit Paradise
繊細なレースのように美しいコリアンダーの花。
今年はどの種もたくさん取れそう。そんなに蒔いても食べきれませんけど・・・。
いつもバナナは箱買い。今日届いたバナナはびっくりするほど大きいバナナばかり入っていました。
写真の、小さい方のバナナでも普通サイズよりちょっと大きめなのに、大きいバナナの方は、なんと1本が340gと超ビッグサイズ! 規格外ではじかれたバナナにはこんな楽しみもあります。
本当はいろいろなサイズがあって当たり前なのに、見た目を綺麗に揃えるために、同じ大きさを集めて袋詰めして売るのが日本のスタンダードなのだから、呆れてしまいます。
無傷なおいしいバナナもただ大きいというだけで訳あり扱い。アホらしくてまともにお店でなんて買えませんネ。
今は、フルーツの主食はバナナになっているけど、たくさんの果樹を育てて、いずれは季節ごとに主食が変化していく予定。野菜のように、フルーツも全て庭産になるはず。
今日の私の摂取カロリーは1166kcalでした。
Today’s Menu Apr 16, 2018
ブルーソーラー DEWS with B 3.3ℓ
コクトーX NEO
- チョコナッツ 8個
オイルディップバナナ
- バナナ 846g
- カシューバター 5g
フレッシュフルーツ
- 安政柑 222g
- *イチゴ 7g
*ラディッシュ 169g(1/2食べました)
ビーグルト
- 自家製ヨーグルト 200g
- ビール酵母 3g
*は庭産
1961年、横浜生まれ。40代前半まで83kgのおデブさんで過ごし、体調不良から減量を決意。リバウンドしないように思考回路を丸ごとチェンジする。35kg減量に成功して以降、『ずっと健やかできもちいい』ライフスタイルを目指す。2009年に遺伝子組み換え食品を排除、玄米菜食、ローファット・ローヴィーガン(80/10/10ダイエット)を経て、2017年に草食動物の肉とフルーツの生食を基本とする「フレッシュ・ダイエット」へ、2018年にはチーズを主食として採用し、現在の「オーガズミック・ダイエット」の形態に至る。
将来の夢は、熱帯の高原に移住し、牛と果樹に囲まれて暮らすこと。
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みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。
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