Love Portion

Today’s Menu Feb 23, 2018

ルッコラの花が咲きました。古代ローマ時代には、既に食用ハーブとして栽培されていたという記録が残っているルッコラは、当時、惚れ薬として強い効き目があると信じられていたのだそうな。ルッコラを食べた修道士たちが、その効き目で純潔の誓いを守ることができなかったという逸話も。
ホントに??? ただでさえラブラブなダーリンと私なのに、食べたら大変なことになっちゃうじゃない!
花もピリっとスパイシーだそうで、アイスクリームステーキ と一緒に食べたらおいしそうだけど、種を取りたいので食べるのは少し様子を見てからにしようかな。

今日はびわ山でガッツリ体を動かして来ました。ダーリンは邪魔な杉の伐採、私は前に伐採した木の枝を運んで燃やしました。全身がじんわり筋肉痛。
家に戻ったらもう日没。食事時間帯終了は18時。そんなわけで、今日は DEWS を少ししか飲めませんでした。


ブルーソーラー DEWS with B 2.2ℓ
コクトーX NEO
  • チョコレートサンド 36g

オイルディップフルーツ
  • バナナ 897g
  • ピーナッツバター 8.1g

名前不明の柑橘(八朔と安政柑の中間のような?) 292g

ビーグルト
  • 自家製ヨーグルト 200g
  • ビール酵母 3g

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みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。

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