Mascarpone Cheese

マスカルポーネチーズとバナナでいつものケーキを作ってみました。違いがハッキリわかるようにプレーンで。
ガーン。これは軽すぎる、ちょっと物足りないかも。
昨日のバナナＸマスカルポーネチーズも完全にクリームチーズに負けていました。

ということで、クリームチーズと混ぜたり、トッピング用にしたりするのはいいかもしれないけど、やっぱり元通りクリームチーズに戻ります。

今日の私の摂取カロリーは1435kcalでした。

Today’s Menu　Feb 15, 2019

フレッシュ・モーニング

• リンゴ　920g
• ネーブルオレンジ　313g
• ブレンドロックソルト　3g

• チーズトリュフ　6個

コクトーＸ ＤＥＷＳ

• スパークリング ＤＥＷＳ　3000ml
• ビール ＤＥＷＳ　250ml

• コクトーＸ ＮＥＯ　ココナッツチョコ　5個

フレッシュ・ディナー

• マスカルポーネのＢＣＣ　1個
• フリーズドライコーヒー　200ml

みな ギッテル

1961年、横浜生まれ。40代前半まで83kgのおデブさんで過ごし、体調不良から減量を決意。リバウンドしないように思考回路を丸ごとチェンジする。35kg減量に成功して以降、『ずっと健やかできもちいい』ライフスタイルを目指す。2009年に遺伝子組み換え食品を排除、玄米菜食、ローファット・ローヴィーガン（80/10/10ダイエット）を経て、2017年に草食動物の肉とフルーツの生食を基本とする「フレッシュ・ダイエット」へ、2018年にはチーズを主食として採用し、現在の「オーガズミック・ダイエット」の形態に至る。

将来の夢は、熱帯の高原に移住し、牛と果樹に囲まれて暮らすこと。